خونريزي بيني در اغلب موارد به هواي خشك و دستكاري بيني مربوط مي‌شود
اگر بيني‌تان شروع به خونريزي كرد، بايد بنشينيد و كمي به جلو خم شويد.
گردنتان را به عقب كج نكنيد، چرا اين كار باعث مي‌شود كه خون به درون گلويتان جريان پيدا كند.
با استفاده از انگشت شست و اشاره غضروف بيني (بافت بين نوك و بخش استخواني بيني) را دست كم براي 5 دقيقه بفشاريد.
از فين كردن و خم‌شدن به جلو پرهيز كنيد تا خونريزي دوباره شروع نشود.
اگر نتوانستيد پس از 15 دقيقه خونريزي را بند آوريد به پزشك مراجعه كنيد.
