به طور کلی می توان گفت غذای فوق العاده به گروه غذاهایی گفته می شود که حاوی سطوح بالایی از ویتامین های مورد نیاز بدن و مواد معدنی هستند.
|
آنها همچنین یک منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند که از آسیب های سلولی بدن و بیماری ها جلوگیری می کنند
. |
 |
